Викиум

Wikium.ru - Викиум - сервис для тренировки и развития памяти, внимания и мышления с помощью уникальных игровых тренажеров. Хотите иметь суперпамять? Портал Викиум.ру представляет Вам возможность онлайн развить мозг и свою память спомощью интерактивных тренажеров и упражнений.

Фитнес для мозга
сказки мозга
методики
тренировка
для детей
видео

mozg-na-trenirovkah-e1452713099712

Фитнес для мозга — доступно каждому

   Походы в спортивный зал, утренние пробежки, подъемы тяжестей в тренажерных залах помогают нашему телу поддерживать спортивную форму, делают человека сильным, здоровым и внешне привлекательным. Человеческий мозг нуждается в аналогичных тренировках, его необходимо постоянно держать в тонусе, развивая и улучшая когнитивные способности: внимание, логическое мышление, память, точность действий, скорость восприятия и переработки информации, ее осмысление.

Тренировка мозговой деятельности

   Вышеперечисленный тренировочный процесс не говорит о частом просмотре сериалов, многочасовом времяпрепровождении в социальных сетях и других подобных ситуациях. От эффективности работы мозга зависит качество мышления и даже продолжительность человеческой жизни. Развитие подобных способностей делает человека более успешным, позволяет быстро анализировать ситуацию и принимать правильные решения. Увеличение мозговой активности позволит быстро находить выход из любой ситуации, анализировать и прорабатывать ее.

   Брейн фитнес для мозга зародился в США около 30 лет назад. Первоначально это была методика реабилитации людей с различными заболеваниями, на основании которой можно было получить отчетливую картину состояния разума на текущий момент времени, для чего использовалась обратная биологическая связь.

   С тех пор данное направление стало активно развиваться, ежегодно в него вкладываются американским правительством миллионы долларов. С помощью данного метода сегодня успешно лечат такие патологические состояния как депрессии, расстройства сна, хроническую утомляемость, частые головные боли и гиперактивность.

uspeshnaya-devushka-e1452711449557

Сайт для фитнеса ума – просто и доступно

   Если бы применение данной методики помогало исключительно больным людям, возможно, о ее применении было бы известно лишь в узких кругах с ограниченным доступом к подобной информации. Современная психология давно взяла на вооружение использование подобных подходов, и тренировки разума стали активно использоваться для различных групп людей.

   На основании статистических данных лишь 10-11% людей успевают сделать в продолжительности рабочего дня все запланированные ранее дела. Более половины работающих людей страдают забывчивостью, многие испытывают сложности в общении и передаче окружающим свой точки зрения. Во всех вышеперечисленных ситуациях brain fitness способен оказать реальную помощь.

С Викиум вы сможете организовать процесс тренировок мозга (брейн-фитнеса) по индивидуальной программе

Начните заниматься прямо сейчас!

   Применение данного метода поможет достигнуть желаемого результата. Человек может получить практические навыки в следующих ситуациях:

  • достижение успеха;

  • продвижение по служебной лестнице;

  • планирование жизненных ситуаций;

  • правильный анализ происходящего вокруг.

   Это лишь краткий список того, к чему следует стремиться. На самом деле можно получить значительно больший результат, который превзойдет все ваши ожидания.

   Специально разработанная программа позволит определить «слабые места» в работе человеческого мозга, разработать специальные упражнения для их коррекции и развития. Такая тренировка сегодня необходима практически каждому, особенно это актуально для жителей крупных мегаполисов, живущих в ускоренном жизненном ритме.

   Простое решение тестов, головоломок и смысловых задач быстро дадут ощутимые результаты, такие упражнения улучшать кровообращение головного мозга, становясь отличной профилактикой инсультов и гипертонической болезни. В результате применения данного метода можно рассчитывать на положительный результат. 

Начните заниматься прямо сейчас!

Сказки нашего мозга

1

   За время исследования возможностей нашего мозга, его структуры и функций появилось немало теорий и домыслов. Некоторые из них мы сегодня и раскроем.

Сказ 1. На сколько процентов мы используем наш мозг?

   Существует миф о том, что человек использует свой мозг лишь на 10%, а остальные 90% — бездействующий резерв. И якобы мы можем раскрыть этот потенциал с помощью различных тренерских методик или медикаментов.

   Откуда пошло такое предположение?

   В конце 19 века основоположник психологии в США Уильям Джеймс заявил, что люди в большинстве своем используют мыслительный потенциал не полностью. Имелось в виду, что человек на многое способен в плане мыслительной деятельности, а не то, что мозг задействован не полностью. Но неправильная трактовка укоренилась, чему поспособствовали «открытия» ученых того времени. Исследователи долгое время не могли понять назначения некоторых частей мозга, повреждения которых не вызывали двигательные нарушения, поэтому эти области были признаны неактивными.

   Теперь-то мы знаем, что они отвечают за сенсорную и ассоциативную деятельность, играют ключевую роль в абстрактном мышлении, планировании, волевом поведении и быстрой адаптации к новым условиям. В них происходит подсознательная часть мышления, они содержат все накопленные нами в течение жизни знания, которые мы, вроде как, и не помним, но иногда в нужный момент они могут оттуда всплыть. Без них человек – не человек.

   Таким образом, все мы используем наш мозг на 100%, т.е. используем ВСЕ части мозга. Весь вопрос, КАК мы используем данный нам ресурс.

Сказ 2. У людей больше развито одно из полушарий мозга – левое или правое.

   Вы когда-нибудь слышали, как кто-то говорит, что у него больше развито левое или правое полушарие? В народе существует популярная идея, что у человека доминирует одно из полушарий мозга. В итоге «правополушарные» люди более эмоциональные и творческие, а «левополушарные» — имеют аналитический склад мышления и развитую логику.

2

   Несмотря на то, что эксперты признают разделение участков мозга «по функциям», никто не может быть полностью «правополушарным» или «левополушарным». В своей деятельности человек задействует оба полушария, с той лишь разницей, что к каким-то областям мозга он обращается чаще других, соответственно одни нейронные соединения усилены многократными действиями, другие не развиты. Именно поэтому большинство людей являются «узкими специалистами», а не «мастерами на все руки».

Сказ 3. Размер и вес мозга влияют на интеллект.

   Размер и вес мозга так же не имеют ничего общего с умственными способностями. В среднем человеческий мозг весит около 1,5 кг, вес мозга слона – 5 кг, кита – 9 кг. Среди людей закономерность так же не выявлена. К примеру, мозг Альберта Эйнштейна весил 1230 г — меньше, чем вес мозга среднестатистического человека,  а обладателем самого тяжёлого мозга (2850 г) оказался пациент психиатрической больницы, страдающий идиотией.

3

Сказ 4. Мужчины умнее женщин.

   Научные исследования показали, что мужской мозг в среднем на 10%  больше, чем мозг женщины, но так же было доказано, что мозг женщины имеет больше нервных клеток и соединений, поэтому работает более эффективно, чем мужской. Справедливости ради, надо отметить, что примерно к пятидесяти годам эта разница выравнивается.

Начните заниматься прямо сейчас!

Как тренировать память и внимание — базовые методики

vnimanie1

   Стремление освоить эффективный метод, который поможет в достижении более высокого уровня интеллектуального развития — весьма похвальная тенденция. Однако, чтобы процесс превратился из модного в действенный и стал этапом самосовершенствования, не помешает понять, что именно вы желаете усилить в себе.

   Для выбора стратегии развития основных мыслительных процессов – внимания и памяти, важно точно поставить практическую цель. Только в этом случае любая теория становится действенным методом ее достижения. Эта статья дает ответы на вопросы о способах совершенствования механизмов запоминания. И да, наш сайт для тренировки памяти служит действенным инструментом для развития мыслительных способностей, которые легко освоит даже ребенок.

   Память — это психический процесс запечатления, хранения, воспроизведения и забывания информации. Этот процесс является одним из фундаментальных для развития интеллекта человека. Важно учитывать особенности этого психического процесса для разных возрастных этапов, чтобы достичь максимального эффекта от применения обучающих методик.

vnsdsa

   По длительности сохранения различают следующие уровни памяти:

  • мгновенную;

  • кратковременную;

  • буферную (промежуточную);

  • долговременную.

   Каждый этап обработки и сохранения информации в памяти отвечает за определенные области мыслительной деятельности человека. В зависимости от этого отличаются методы и задачи усовершенствования психических процессов.

  • Мгновенная память. Этот процесс, по мнению ряда психологов, имеет непосредственный характер, он неуправляем. Мгновенная память также связана с ощущением и обеспечивает цельное восприятие окружающей картины мира за минимальное время.

  • Кратковременная память. На этом этапе сохраняется информация, которая либо утрачивается, либо становится предметом интерпретации. Это уровень управляемой информации и его можно развивать с помощью повторения, символизации, его объем признают равным 7±2 единицы, хотя также есть мнение отдельных исследователей, что данный показатель надо рассматривать как 5±2 единицы.

  • Буферная память. Серединный этап, трансформация, преобразование информации в долговременную, осуществляется во сне, неуправляемая стадия.

  • Долговременная памятьНе ограничена по времени и объему, но доступность ее определяется типом хранения. Произвольная форма – подвергается преобразованию, непроизвольная – сохраняется в неизменном виде. Это важнейший этап психической способности человека, который прямо связан с его социальной успешностью.

С Викиум вы сможете организовать процесс тренировок памяти и внимания по индивидуальной программе

Начните заниматься прямо сейчас!

   Для детей превалирующей формой служит кратковременная память. Важно в этот период подобрать им развивающие методики, которые помогают формированию ассоциативного, эмоционального восприятия мира. Игры для развития воображения и логического мышления должны быть постоянным элементом их обучения. Это не должно быть ограничено стандартами школьной программы, они должны стать естественным элементом процесса воспитания детей.

   Информация, получаемая извне, преобразуется под влиянием множества факторов субъективного и объективного плана в долговременную память. Последняя, трансформируясь в процессе жизни, формирует опыт человека и становится фундаментом для осознанного выбора в социальной практике, влияет на успешность человека в жизни.

   Выбор методики совершенствования психических процессов зависит от возраста человека и его индивидуальных особенностей. Существуют и общие правила. Например, давать возможность развиваться и правой и левой руке в равной мере помогает гармонизировать обе сферы головного мозга, ответственные за развитие символической и логической форм мышления.

   Упражнения на тренировку памяти могут стать весомым катализатором скорости психических процессов для преобразования внешней информации в багаж знания человека. Как тренировать память — познакомимся с самыми простыми и эффективными способами развития способностей.

   Какой метод тренировки лучший для развития кратковременной памяти?

   Кратковременная — это аналог оперативной компьютерной памяти. Она помогает в быстрой «утилизации» полученной информации. Цель этапа – усвоение максимального объема информации. Для этой цели эффективными приемами служат:

  • группировка объектов;

  • символизация.

   Способ группировки часто используется в качестве маркетингового приема в сфере продаж и дает хороший результат. Повторяющиеся числа или последовательный ряд цифр легко воспринимается и превращается в личный багаж знания, иногда помимо желания человека.  Разбивка телефонного номера на удобные цифровые группы стала нормой жизни.

   Мнемотехника — прием быстрого запоминания большого объема информации, логически не связанной между собой. Метод основан на создании символов, ассоциативного ряда. В основе лежит зрительный способ эффективного восприятия окружающего мира для человека. Для метода характерно использование всех иных каналов чувств: осязания, обоняния, вкуса, звука.

   Визуализация служит эффективным способом для увеличения объема восприятия информации в единицу времени. Использование презентаций, повышение наглядности материала в виде графиков, диаграмм, рисунков широко применяется в деловой практике.

   Эффективные приемы овладения большим объемом информации разработаны в специальных областях: военной сфере, научных исследованиях. Методы НЛП (нейролингвистического программирования) позволяют управлять процессом запоминания на уровне подсознания.

   Цель развития краткосрочной памяти – в создании фундамента для долговременной, которая решает основную задачу – формирует личный опыт человекаС помощью каких упражнений и для чего необходимо развивать эту способность?

   Лучшие методы развития долговременной памяти

   Этот вид запоминания становится основой умений и навыков члена социума. Чем больше опыт, тем большим количеством инструментария человек владеет. Программа развития позволяет достигать высокого уровня мастерства, сохранить в актуальном состоянии интеллектуальные ресурсы организма.

   Концентрированное внимание – психический процесс выделения личностно-значимых сигналов, актуальных для субъекта восприятия, служит улучшению памяти. При важности информации для человека, требуется минимальное количество усилий для её усвоения. Особую значимость это качество получает в процессе образования (любого уровня – дошкольного, школьного, высшего, профессионального, специального).

vnimaw

   Упражнения для того, чтобы тренировать долговременную память, разрабатываются по четырем направлениям:

  • увеличение объема внимания;

  • гибкость внимания;

  • методы быстрого усвоения информации:

  • стратегии эффективного запоминания.

   Объем внимания

   Объем внимания можно увеличить за счет формирования навыка концентрации.

   Упражнение: в течение 3-х минут сконцентрироваться на приятном объекте и постараться убрать из головы все мысли, не отвлекаясь на посторонние шумы. Это поможет научиться избавляться от «ментального шума», который мешает сосредоточиться на сложных делах.

   Гибкость внимания

   Развитие гибкости достигается за счет активного включения воображения и зрительных образов. Лучше всего это выполнимо в игровой форме.

  Простой способ — игра «Полиморф», которая заключается в мысленном представлении себя с подачи оппонента в определенном интерьере. Например, по заданию надо представить себя в виде одинокого дерева на поляне.

   Быстрое усвоение информации

   В качестве популярного метода быстрого усвоения информации служит прием рифмовки, установление ассоциативного ряда.

   Каждодневная тренировка памяти и внимания для того, чтобы запоминать большой объем и сохранять гибкость мышления, будет эффективна при помощи использования в том числе традиционных способов, таких как:

  • изучение иностранных языков, их совершенствование;

  • разучивание и запоминание стихов;

  • чтение литературы, расширение личного словарного запаса;

  • использование логических игр, тренингов личностного роста;

  • разгадывание ребусов, кроссвордов;

  • игра в шахматы;

  • ведение дискуссий.

   Не следует забывать тот факт, что психические процессы тесно связаны с физиологией. Поддержание организма в хорошей физической форме, сбалансированное питание в любом возрастеобеспечение его необходимыми нутриентами и микроэлементами служит здоровой основой для полноценной деятельности мозга. Отсюда наш совет: ведите здоровый образ жизни и развивайтесь!

Начните заниматься прямо сейчас!

Тренировка мозга каждый день

wikium_brain_fitness

   Нужно ли каждый день проводить тренировку мозга? Почему и для кого это важно? Действенны ли упражнения, предлагаемые на сайте когнитивных тренажеров Викиум? Возникновение этих вопросов – первый шаг на пути к тому, чтобы стать лучше и эффективнее. Мы, в свою очередь, поможем вам отыскать ответы на них.

   Мозг – уникальный орган, значение которого сложно переоценить. Он отвечает за организм человека в целом, осуществляя координацию деятельности всех систем. Память, внимание, мышление – это основные когнитивные или познавательные функции мозга. То, как хорошо мы запоминаем, с какой скоростью соображаем, во многом зависит от того, в каком состоянии находится наш мозг.

   Тренировка мозга помогает поддерживать в тонусе этот жизненно важный орган. До недавних пор считалось, что сформировавшись к моменту совершеннолетия, познавательные способности человека не поддаются улучшению. Но к концу XX века ученым удалось получить подтверждения невероятной пластичности и адаптивности мозга. Эксперименты демонстрировали: наш мозг непрерывно меняется, реагируя на изменения внешней среды. А это значит, что вне зависимости от возраста, когнитивные функции поддаются усовершенствованию, а регулярные занятия, направленные на развитие полушарий мозга, весьма эффективны.

   Примерно с конца XX века в клинической практике начали появляться методики тренировки мозга, направленные на улучшение когнитивных функций. Поиск новых эффективных методов развития мозга не прекращается и по сей день:  при разработке игр-тренажеров Викиума мы старались учитывать как результаты классических экспериментов, так и наработки, появившиеся в ходе последних исследований.

Задачи для тренировки мозга

   Тренировка полушарий мозга будет особенно эффективна, если она носит адаптивный характер. Одной из целей адаптивной настройки, согласно последним исследованиям, является поддержание в оптимальном диапазоне уровня сложности. Уровень сложности должен быть таким, чтобы человек мог выполнить задание с некоторым напряжением. По мере улучшения результатов, сложность возрастает. Именно на этом принципе  построены интеллектуальные игры и задачи для тренировки мозга, которые вы можете найти на сайте Викиум. С азартом переходя  с одного уровня игры на другой, вы незаметно для себя повышаете эффективность работы обоих полушарий мозга.

   Тренировка мозга подразумевает не только логические задачи, но и упражнения на концентрацию внимания, пространственное и абстрактное мышление, память. Поскольку каждое полушарие мозга несет ответственность за определенные действия, создатели игр позаботились о том, чтобы тренировки отличались разнообразием.

   Специалисты утверждают, что улучшение показателей когнитивных функций может быть как кратковременным, так и долговременным. Как тренировать память и мозг, чтобы положительная динамика сохранилась? Самый простой способ — зарегистрироваться на сайте Викиум, указать свои приоритеты и приступить к тренировкам. Вы сможете развивать оба полушария мозга, улучшать память, учиться концентрироваться, совершенствовать навыки устного счета. Чтобы достичь результата быстрее, можно заплатить небольшую сумму и получить премиму-доступ. Вы удивитесь, обнаружив, что, соревнуясь сами с собой или другими игроками,  набирая очки, улучшая свои достижения, вы проделываете важную  работу, которая положительно скажется и на вашей карьере, и на  повседневной жизни.

   Не повредят и дополнительные занятия. Попробуйте тренироваться самостоятельно. Запоминайте мелкие детали, пытайтесь восстановить памяти то, что видели совсем недавно и неделю назад. Развивайте мелкую моторику: рисование, лепка или сбор пазлов также помогают держать мозг в тонусе.

Начните заниматься прямо сейчас!

Игры для развития концентрации внимания у детей

vnimanie-e1452671838502

   Ваш ребенок всегда предельно сосредоточен, чем бы он ни был занят, не отвлекается, не допускает ошибок из-за невнимательности. Согласитесь, звучит как фантастика.

   Что же могут предпринять родители, чтобы помочь ребенку найти и удерживать этот великий баланс между:

любопытством и сосредоточенностью,
непроизвольным и произвольным вниманием,
волевыми усилиями и непринужденностью?

7 родительских ошибок в развитии навыков концентрации внимания у детей

  1. Перед ребенком ставятся слишком сложные задачи. Если посмотреть на яблоки, растущие на дереве, то легко заметить, что одни уже поспели, а другие еще совсем зеленые. Так и дети одного возраста сильно отличаются в своем развитии друг от друга. И так же, как вы не можете приказать яблоку «А ну-ка зрей быстро!», вы не можете подталкивать процесс психофизиологического созревания вашего ребенка. Поэтому – соотносите задачу и детские возможности прикладывать волевые усилия, чтобы с нею справиться!

  2. Требование выполнить продолжительную по времени работу за раз. Да еще фразы типа: «Чем быстрее справишься, тем быстрее займешься своими делами». Даже взрослые предпочитают разделение на этапы. Поэтому – поделите вместе с ребенком задание на части, назовите это «шагами» или «ступеньками», и только после этого пусть он приступит к поставленной перед ним задаче.

  3. Пренебрежение к мелким помехам. То, на что взрослые привычно не обращают внимания, для ребенка становится досадным отвлечением. Создайте для него зону с минимумом внешних случайных сигналов – телефонных звонков, посторонних разговоров, наваленных на столе вещей и игрушек…

  4. Неуважительное отношение к усилиям ребенка. А ведь для него – не отвлекаться от занятия – такая же сложная задачка, как для того, кто впервые садится за руль. Вспомните себя в этой роли! Вы первое время не понимали, на что надо обращать внимание в первую очередь. И вам потребовались тренировки, чтобы разобраться в новом для себя информационном потоке. Поддержите ребенка, будьте на его стороне, станьте его «инструктором по вождению»!

  5. Пренебрежение тренировками внимания. Продолжим прежнюю аналогию с освоением техники вождения. Чем больше тренировок, тем быстрее обретается навык. Но! Напоминание об ошибке 1 при этом остается в силе. Иначе говоря, как ни тренируй того, чьи ноги до педали газа не дотягиваются, водить он не сможет, пока не доберет нужного роста.

  6. Игнорировать, что мозг и весь организм – это единая слаженная система. Если ребенок только что переболел или не доспал, или не поел вовремя, или ослаблен, то результат – неизбежное снижение познавательной активности и рассеянное внимание. Так что временное снижение интеллектуальных нагрузок на этот период обязательно!

  7. Перегруженность ребенка заданиями в ущерб его личным интересам. В одном из учебников по детской психиатрии описан случай, когда, не выдержав музыкальной школы, спортивных тренировок, репетиторства по иностранному языку, ребенок свалился с неврозом. Врач велел оставить его в покое. И ребенок несколько недель просто лежал на диване и… тихо лаял по-собачьи. Подумайте, этого ли вы добиваетесь, постоянно лишая ребенка радости играть в свои любимые игры и заниматься своими любимыми делами?

   Итак, если вы подобрали подходящий вашему ребенку баланс между занятиями и развлечениями, то вот несколько развивающих игр, которые принесут удовольствие и вашему ребенку, и вам.

Игры на концентрацию внимания для детей дошкольного возраста

   Любой родитель без труда найдет на полках книжных магазинов детские издания, где опубликованы развивающие внимательность задания:

  • кроссворды;

  • пазлы;

  • задания типа «Найди 6 различий»;

  • задания типа «Найди выход из лабиринта»;

  • задания «Соедини точки и увидишь рисунок»;

  • раскрашивание по нанесенным контурам;

  • разложить картинки в том порядке, в каком происходит развитие сюжета;

  • онлайн-упражнения на концентрацию внимания.

Вы можете начать тренировки на концентрацию внимания на нашем сайте

vnimanie2-e1452672301106

   Каждая из этих задачек, безусловно, способствует развитию внимания в поведении и деятельности ребенка. Однако, вот беда – все они уже требуют от ребенка сосредоточенности и внимания. А что же делать, если для ребенка такие занятия пока еще несколько сложны? Помните про яблочко на дереве? Что, если оно еще зеленое? Вот забавные и полезные игры для таких случаев:

Игра «Замри» или как научить ребенка сидеть смирно

   Честно говоря, дети в нее и без вас играют. Но, если вы хотите использовать эту игру для концентрации внимания, вот что можно сделать.

Вариант 1. «Статуя»: предложите малышу менять разные позы и корчить рожицы. В какой-то момент скажите ему «замри», и он должен замереть в той позе, в которой оказался. А вы его даже можете сфотографировать, чтобы потом вместе похохотать. Отмирать по команде «отомри».

Вариант 2. «Замри – Классика»: В относительно свободный вечер или день договоритесь, что будете замирать и отмирать по команде друг друга. Также можно фотографировать.

Вариант 3. «Спящая красавица». Малышу вовсе не обязательно ложиться в постель. Напомните ребенку, что во дворце спящей красавицы все заснули в разных позах. Пусть она (а если он, то, разумеется, тогда, это «Спящий Принц») подберет себе удобную позу и «заснет» в ожидании своего спасителя. Мама или папа в это время разыгрывают спектакль – охотятся, теряют и ищут дорогу, побеждают дракона (ничего, что его нет в оригинале сказки, он нам нужен, чтобы удлинить время «сна»). По условиям игры можно «спать» с открытыми глазами, но лишь до момента, когда принц или красавица будут расколдовываться. Как? – Конечно, нежным родительским поцелуем!

   Игра «Споемте, друзья!» или как помочь ребенку довести дело до конца

   Например, уборка игрушек по вечерам способна вызвать стресс даже у самых терпеливых пап и мам. Мало того, что все уже устали и вечером трудно сосредоточиться, так еще и каждая обнаруженная под диваном игрушка служит малышу поводом бросить уборку и переключиться на игру.

   Чтобы напоминать ребенку, на чем он должен быть сейчас сосредоточен, придумайте и пойте вместе с малышом песню. Например,

   «Я игрушки уберу, уберу, уберу.
Все на место разложу, разложу, разложу.»

   Напевайте вместе, пока не закончите складывать игрушки по местам. Для каждой такой простенькой, но требующей сосредоточенности работы можно придумать свою песенку – глупую, смешную, забавную. Главное, чтобы мелодия была простой и легко воспроизводилась вашим ребёнком.

   Игра «Сказка, оживи!» или как научить ребенка внимательно следить за сюжетом

   Когда вы читаете ребенку сказку, предложите ему не сидеть на месте, а повторять действия героев, следя за развитием событий. Вот Иванушка идет темным лесом, пробираясь через густые ветви. Вот он встречается с Бабой-Ягой и кланяется ей.

   Подберите книжки с сюжетами, которые легко воспроизводятся с помощью символических действий. Поправляйте ребенка, если он отклоняется от описанных событий. Хвалите за удачные изобразительные решения.

   Задания на концентрацию внимания для младших школьников

   Если у дошкольников основное усвоение навыков идет во внешнем плане, то есть через внешние действия, то развитию концентрации внимания у детей младшего школьного возраста помогает громкая речь или проговаривание вслух. Именно так описывал процесс формирования умственных действий известный психолог П.Я.Гальперин. Поэтому следующие два упражнения и направлены на развитие концентрации внимания через громкое проговаривание.

   «Сочиняем сами» или как усилить внимание ребенка

Когда вы читаете книгу, задавайте ребенку вопросы после каждой прочитанной главы о том, что происходило с героями, где они находились, что они говорили. Прежде, чем перейти к чтению следующей главы, пофантазируйте вместе о том, что произойдет с героями дальше. Этим вы создадите у ребенка дополнительный мотив следить за сюжетом более внимательно, чтобы позднее сравнить вашу совместную версию с авторской.

   «Объясним и научим» или как научить ребенка оставаться сосредоточенным на выполнении задачи

   Предложите ребенку вслух рассказывать о том, чем он занят в данный момент, и что ему предстоит сделать. Приведите пример того, как в кулинарных передачах ведущий учит зрителей готовить:

— «Мне нужна сковородка.
— Я ее должен разогреть.
— Теперь надо нарезать соломкой морковку…»

   Вы можете попросить его учить вас тому, что он в данный момент делает. Или предложить ему объяснять по ходу порядок его действий. Проговаривание вслух лучше удерживает внимание в младшем школьном возрасте. Только вам придется набраться терпения и проявлять искреннюю заинтересованность.

   «Скороговорки» или как учить сосредоточиваться на нелегкой задаче

   Скороговорки – фразы, требующие особенно пристального к себе внимания. Можно посоревноваться в их заучивании во время дальних поездок в автомобиле. В соревновании могут принять участие все пассажиры авто.

   Хотите усложнить задачку? Учите со своим школьником скороговорки на иностранном языке. Вот, какие, например, английские скороговорки предлагаются для этих целей американскими детскими психологами:

— I can think of six thin things, but I can think of six thick things too.
— If you want to buy, buy, if you don’t want to buy, bye bye!
— She sells sea shells by the sea shore.
— Give papa a cup of proper coffee in a copper coffee cup.
— The blue bluebird blinks.

Начните заниматься прямо сейчас!