Чемпион, спортивный клуб 

На протяжении последних нескольких десятков лет среди молодёжи России, и в Белгороде в частности, всё более популярными становятся, так называемые, смешанные боевые единоборства или их ещё называют комплексными. Такое название эти единоборства получили за то, что в них применяются одновременно и удары, (как в боксе, кик-боксинге, карате и т.д.) и борцовские приёмы (как в самбо, дзюдо, вольной борьбе и т.д.).
Специалисты по боевым искусствам так и не смогли определиться, к какому виду их отнести: ударным, бросковым, удароно-бросковым и т.д. Поскольку смешанные боевые искусства используют не только броски, но и самые разнообразные болевые приёмы, а также удержания и удушения, которые не относятся к броскам, а ещё различные удары руками и ногами.
Именно поэтому смешанные боевые единоборства лучше всего назвать комплексными. Это понятие подразумевает объединение ударной техники с бросковой, а также образование новых методик по технико-тактической, физической и психологической подготовкам боевых единоборств, сосредоточенных в единой системе.

Если говорить о конкретных видах смешанных единоборств, то к ним относятся: рукопашный бой, армейский рукопашный бой, русский бой, ушу-саньда, спортивно — боевое самбо, панкратион, спортивно-прикладное карате, джиу-джитсу, микс — файт, Ку-До. Большинство из перечисленных видов можно освоить, придя в наш спортивный клуб в Белгороде.
Смешанные боевые единоборства подразумевают применение очень широкого спектра технических приёмов при проведении соревнований. Именно поэтому в них могут участвовать спортсмены, представляющие самые различные направления и стили боевых искусств. Разрешено применять всё то, что используется в классических единоборствах. Это могут быть удары, наносимые с помощью рук и ног, самые различные броски, сваливания, а также болевые приёмы. Таким образом, с точки зрения техники и методики, смешанные боевые единоборства представляют собой смесь из бокса и борьбы.
Однако, несмотря на постоянно растущую популярность этих видов, до сих пор нет никаких учебно – методических пособий, справочников, обучающих фильмов. Поэтому тренерам самим приходится разрабатывать методики подготовки спортсменов, опираясь на личный опыт.В нашем спортивном клубе тренерами работают опытные мастера боевых искусств, которые получили уроки мастерства в различных видах единоборств.
Они не совершат тех ошибок при определении нагрузок для начинающих спортсменов, которые допускаются обычно неопытными тренерами. Если юноша решил освоить смешанные боевые единоборства, то, попав к слабо подготовленному тренеру, у него минимум не будет наблюдаться какого либо прогресса при тренировках. В нашем белгородском спортивном клубе мы сделаем из вас настоящего мастера по ведению боя. Ведь наши тренера используют методику подготовки юношей по предсоревновательной подготовке взрослых мужчин. Также при тренировках мы частично пользуемся методиками различных видов боевых единоборств, поскольку полные методики невозможно адаптировать к специфическим и неординарным приёмам комплексных боевых единоборств.
Однако ошибочно считать, что методика подготовки взрослых бойцов подходит идеально для обучения детей и юношей.
И вот почему:
1.Эта категория занимающихся имеет свои особенности возраста, которые тренер просто обязан учитывать при обучении детей и юношей.
2.Начинать подготовку такой возрастной категории приходится с азов, что накладывает особую специфику на тренировки.
Всё это знают и умеют мастера, преподающие смешанные боевые единоборства, в нашем спортивном клубе.

Тренажёрный зал в Белгороде – залог крепкого здоровья и отличной спортивной формы!

Тренажёрный зал в Белгороде, оснащённый современным инвентарём, даёт возможность держать себя всегда в отличной спортивной форме, а также возможность поправить своё здоровье. Уникальное сочетание высокоэффективных тренажёров в секторе силовой зоны даёт возможность точно проработать свои мышцы. Также благодаря тренажёрам есть возможность разнообразить упражнения при составлении определённых тренировочных программ. Простота в эксплуатации, непревзойдённая проработка, удобство, а также тщательно выверенная механика дают возможность сделать тренировочные упражнения доступными как для профессионалов, так и для новичков. Стоит отметить, что на сегодняшний день ни один тренажёрный зал в Белгороде не обходится без такой классики как свободные веса, представляющие собой гантели и штанги. Целенаправленно сформировать своё тело, сделав его идеальным можно при помощи тренировок на тренажёре и со свободными весами. Также таким образом можно в значительной степени ускорить обмен веществ в организме. Для поддержания своей формы тела следует сделать тренировки регулярными, а вот для формирования мускулатуры желательно заниматься точно по программе, которую для вас всегда готов подобрать тренер.

Хотим обратить ваше внимание на тот факт, что наш тренажёрный зал  является самым освещённым,

недорогим и просторным на территории нашего населённого пункта. Кроме этого тренажёрный зал оснащён современными вентиляционными и противопожарными системами. Большинству людей на земле свойственно желание быть совершенным, однако каждый по своему выбирает способ, при помощи которого достигает поставленную цель. В связи с этим мы предлагаем сначала консультацию у опытного фитнес-консультанта. Профессионал высокого уровня, основываясь на полученные диагностические результаты,  составит для вас комплексную программу, которая будет непосредственно адаптирована под тот образ, который для вас привычнее всего. Также обязательно будут учтены ваши физические возможности и уровень физической подготовки.

Важно чтобы диагностику осуществляли опытные высококвалифицированные врачи с применением авторской методики по качественному и количественному измерению здоровья. В своём стремлении обеспечить качественно новый уровень тренировок мы оснастили тренажёрный клуб в Белгороде исключительно только самыми новыми и эффективными спортивными инструментами. Благодаря профессионализму наши тренеров вы получаете уникальную возможность получить от тренировок максимум пользы, а также быть уверенными в полной безопасности занятий. На помощь вам всегда готовы прийти позитивные и предельно внимательные инструкторы, а также мастера спорта имеющие расширенные познания в области анатомии человека, а также технологий тренинга и присущей каждому физиологии.

Каждая технически оснащённая по последнему слову зона нашего тренажёрного зала способна верой и правдой служить цели по обеспечению максимальной эффективности и комфорта занятий, а также спортивных тренировок и процедур. Вы гарантированно во время тренировок получите массу положительных эмоций и заряд бодрости и вдохновения. Калейдоскоп эмоций в вашем сознании заиграет тысячами новых оттенков и все ваши заботы и беспокойства, отойдут на второй план. Наш тренажёрный клуб в Белгороде является самым известным и популярным. Мы предлагаем совершенно новую атмосферу, особое качество жизни и получение максимум удовольствия. Заряд бодрости после тренировок мы гарантируем со всей ответственностью

Самооборона без оружия, или же сокращенно – самбо. Самбо — это международный вид спорта, который на территории России появился в 1923 году. Это система борьбы, которая объединяет целый ряд боевых приемов, а именно единоборства, самозащита и рукопашный бой.
Самбо помогает в развитии таких качеств у человека, как сила, ловкость, выносливость, гибкость и быстрота. А также, занятия этим видом спорта помогает развивать творческую фантазию, память и морально-волевые качества.

История самбо начинается после красного террора. Во время Гражданской войны в 20-е годы недавно сформировавшееся государство нуждалось в том, чтобы залучить безнадзорных детей и подростков к социализации. В это момент и началось развитие такого вида спорта, как самбо. Но поначалу «самозащита без оружия» применялась только в качестве эффективной подготовки кадров для органов правопорядка. Идея создания была вызвана срочной неизбежностью обеспечить милицию знаниями всех приемов нападения и защиты. И уже в Москве в 1923 году было создано первое спортивное общество по самбо с названием «Динамо». Все это и решающей чертой для того, чтобы самбо стало развиваться, как отдельный вид спорта. Руководителем секции «Динамо» стал Спиридонов Виктор Афанасьевич.
Виктор Афанасьевич разработал специальную программу курсов самозащиты и борьбы самбо. Для нее, он перенял несколько ударов у англичан, захваты — у французов. При этом сам Спиридонов Виктор Афанасьевич отлично владел японской системой джиу-джитсу. Именно поэтому, в российское самбо вошли лучшие приемы в спортивный и боевой разделы самбо.

За его инициативой было выпущено несколько книг его авторства по самообороне. Также по предприимчивости Спиридонова Виктора Афанасьевича свою работу начали секции по самбо в таких городах, как Санкт-Петербург, Екатеринбург, Ростов-на Дону, Саратов и самбо дзюдо в Белгороде.
Первые соревнования по борьбе самбо состоялись 27 декабря 1937 года. А уже 16 ноября 1938 года было подтверждена Спорткомитетом СССР новая система борьбы, под названием “советская борьба вольного стиля”. И уже начиная с 1939 года стали проводиться чемпионаты самбистов, различные семинары и сборы тренеров. Но с началом Великой Отечественной Войны все было приостановлено. Это была, как бы небольшая проверка самбо в боевых условиях. Тренера, самбисты с честью защищали свою Родину. Они помогали подготавливать бойцов, давали все нужные знания самообороны офицерам, командирам и т.д.
Следующим этапом в развитии самбо на территории Советского Союза стал 1966 год. В этом году Международная федерация спортивной борьбы признала самбо наравне с вольной и классической борьбой. С этого момента стали преподавать различные приемы самбо советским десантникам, разведчикам, пограничникам, то есть тем, кто нес соответствующую службу. В 1971 году на базе спортивного общества «Трудовые резервы» была создана секция самбо дзюдо в Белгороде.
Стоит заметить, что самбо, как вид спорта старше дзюдо больше, чем на 15 лет. Поэтому всем утверждениям, что дзюдо является первоосновой самбо верить не стоит. В доказательство этого, стоит отнести несколько факторов. Во-первых, дзюдо было позаимствовано у самбо методика проведений тренировок. Но сам процесс поединка строится совершенно иначе. Федерация борьбы самбо дзюдо в Белгороде была создана в 1975 году.
Известным специалистом в сфере дзюдо является Ощепков, выпускник института дзюдо «Кодокан». Владея техникой ушу и штыковым боем Ощепкову удается отойти от всех принятых законов дзюдо в поисках более эффективных приемов. Он начинает заниматься совершенствованием техники самообороны, при этом начинает развиваться новый вид единоборства. Он стал заслуженным тренером для всего мира. Он воспитал всеми известного А. А. Харалампиева, Л. Г. Турина, Р. А. Школьникова и И. В. Васильева. А Харлампиеву даже удалось стать последователем своего учителя. Он продолжил распространять системы самообороны без защиты, но в тоже время изучал виды борьбы разных национальностей. А также хорошее развитие самбо дзюдо в Белгороде получило в конце 90-х гоов.
Самбо — это не дзюдо.

Подробнее...